Limoni dhe kafeja? Po, shumë persona po e praktikojnë, ja se cfarë shëron ky kombinim


Shumë njerëz nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Ajo thuhet se rrit kreativitet dhe rrit përqendrimin. Limoni nga ana tjetër, është një agrum i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë dhe kjo është arsyeja pse është përdorur gjerësisht prej shekujsh.

Po sikur t’i bëjmë bashkë? Disa janë të mendimit se është një kombinim i pazakontë, ndërkohë që të tjerë besojnë te përfitimet shëndetësore, që mesa duket arrijnë të tejkalojnë edhe shijen e çuditshme. Po shkenca çfarë thotë?Pretendimi i parë: Ndihmon në shkrirjen e dhjamit

Shkenca: As limoni dhe as kafeja nuk e shkrijnë dhjamin. E vetmja mënyrë që mund të dj. egë yndyrën e padëshiruar është duke konsumuar më pak kalori dhe duke dj. egur më shumë prej tyre.Pra, ky pretendim nuk është i vërtetë. Ka studime që thonë se kafeina mund të stimulojë indin dhjamor, por kjo lidhet me kafeinën në kafe, jo me përzierjen e saj me limonin. Pretendimi i dytë: Lehtëson dhi. mbjen e kokës.

Shkenca: Një hipotezë thotë se kafeina në kafe ka një efekt që shtrëngon enët e gja. kut dhe zvogëlon rrjedhën e gja. kut në kokë, gjë që lehtëson dhi mbjet.Hulutimet sugjerojnë që kafeina mund të përforcojë efektet e il’açeve për dhi. mbjet e kokës dhe migrenës. Hipoteza të tjera thonë se kafeina mund të veprojë mirë duke u shoqëruar me çokollatë ose agrume.

Megjithatë pirja e kafesë me limon mund të lehtësojë ose përke qësojë dhi. mbjen e kokës. Me gjasë, kjo varet nga sasia e kafeinës, jo përzierja kafe-limon.Pretendimi i tretë: Përmirëson lëkurën.Shkenca: Hulumtimet thonë se përmbajtja e antioksidantëve në kafe dhe limon mund të kenë përfitime në lëkurë, kështu që ka një copëz të vërtetë ky pretendim. Megjithatë sërish mund t’i keni përfitimet e kafesë dhe limonit duke i konsumuar veçmas.

Be the first to comment on "Limoni dhe kafeja? Po, shumë persona po e praktikojnë, ja se cfarë shëron ky kombinim"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*